Trockene, entwässerte Haut wieder mit Feuchtigkeit versorgen – Ratgeber

Trockene Haut kann ein Ärgernis sein. Ihr fehlt ständig Feuchtigkeit, die sie schnell verliert. Darüber hinaus hat sie eine sehr schlechte Schutzbarriere. Glücklicherweise können Sie sich richtig um Ihre Haut kümmern. Erfahren Sie, wie Sie trockene Haut pflegen sollten.

Wieso wird die Haut trocken?

Leider gibt es viele Gründe für Hauttrockenheit und auf viele Ursachen haben wir keinen Einfluss. Die Haut wird trocken nicht nur durch eine falsche Pflege, sondern auch durch Medikamente, Krankheiten, unzureichende Ernährung, zu wenig Wasser und ungünstige Umweltfaktoren.

Trockene Haut retten – wie?

Die Grundlage der Hautpflege ist Feuchtigkeitsspende, aber trockene Haut muss auch vor dem Wasserverlust aus der Epidermis geschützt werden. Das perfekte Duo für trockene Haut sind natürliches Öl (nicht raffiniert und kaltgepresst) und Hyaluronsäure – idealerweise in Form eines Serums. Wäre auch am besten, alkoholfreie Kosmetikprodukte zur Entfernung von Make-up zu verwenden, z. B. Mizellenwässer, die aus milden pflanzlichen Inhaltsstoffen bestehen.

Trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen – testen Sie diese Methoden!

• Rosenwasser – Sie können fertiges Rosenwasser in einer Drogerie kaufen (es wird als Hydrolat bezeichnet) oder es selber zu Hause herstellen. Begießen Sie einfach eine Handvoll frischer Rosenblätter mit einem Glas Wasser und kochen Sie alles auf kleiner Flamme etwa eine Stunde lang.

Seihen Sie die abgekühlte Flüssigkeit ab und gießen Sie sie in eine Flasche. Bewahren Sie Ihr Rosenhydrolat im Kühlschrank auf und verwenden Sie es jeden Morgen und Abend. Denken Sie daran, dass hausgemachtes Rosengesichtswasser keine Konservierungsstoffe enthält. Machen Sie nach einer Woche ein neues Produkt.

• Arganöl – verwenden Sie über Nacht ein Gesichtsserum? Ersetzen Sie es durch Arganöl. Bevor Sie es aber kaufe, überprüfen Sie, ob es kaltgepresst, nicht raffiniert und mit einem Qualitätssiegel (z. B. Ecocert) zertifiziert ist. Ein solches Öl spendet der Haut perfekte Feuchtigkeit und versorgt sie gleichzeitig mit Vitamin E und verjüngenden Flavonoiden. Pflanzensterine sind Substanzen, die die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Atmosphäre (Frost, Wind, Giftstoffe, Sonne) schützen.

• Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit LSF – das ist eine Grundlage der täglichen Pflege trockener Haut. Verwenden Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme, um Wasserverlust aus der Epidermis zu vermeiden, die Schutzbarriere zu stärken und die Hauttrockenheit im Laufe des Tages zu verhindern. Es ist wichtig, dass Ihre Gesichtscreme einen Lichtschutzfaktor hat (mindestens LSF 15 und bei sehr trockener Haut sogar LSF 30), weil die Sonne und die UV-Strahlung die trockene Haut stark belasten.

• Gesichtsmaske – wissen Sie, dass trockene Haut eine Maske häufiger als andere Hauttypen braucht? Eine Feuchtigkeitsmaske garantiert die Linderung Ihrem Gesicht. Innerhalb von 15 Minuten mit der Maske im Gesicht erhält Ihre Haut eine starke Dosis Nährstoffe. Verwenden Sie eine Gesichtsmaske zwei- oder sogar dreimal pro Woche. Auf diese Weise sorgen Sie für eine konstante Lieferung von notwendigen Substanzen, für Regeneration und Feuchtigkeitsspende, sodass Ihre Haut an nächsten Tagen nicht austrocknet. Eine perfekte Maske für Sie ist eine hausgemachte Leinölmaske. Kombinieren Sie Leinöl mit Honig und Eigelb, geben Sie ein wenig Aloe Vera Saft dazu und tragen Sie das entstandene Produkt auf Ihr Gesicht auf. Nach einer Viertelstunde sollten Sie es auswaschen.

Drogerien bieten auch eine Reihe von Tuchmasken fürs Gesicht an – viele angebotenen Masken enthalten Öle und Blütenwasser, also Hydrolate. Die Gesichtsmasken enthalten auch Hyaluronsäure, Peptide, Kollagen und Elastin.

• Peeling für trockene Haut – das Schuppen trockener Haut ist eine Notwendigkeit, genauso wie bei anderen Hauttypen. Trockene Haut verträgt jedoch kein grobkörniges und invasives Peeling. Greifen Sie daher nach einer milden Version für empfindliche und trockene Haut mit sichtbaren Äderchen. Entscheiden Sie sich für ein Enzympeeling, dessen Zusammensetzung auf der nicht-invasiven Wirkung von peelenden Fruchtsäuren basiert. Das Enzympeeling wird wie eine Maske auf das Gesicht aufgetragen und nach einer bestimmten Zeit ausgewaschen. Trockene Haut braucht ein Peeling nicht zu oft – verwenden Sie es nur einmal pro 7 oder 10 Tage.